Filet de poulet au jambon
7
Points®
Temps total
40 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Pommes de terre, cuites (à l'eau)
700 g
Persil
½ botte(s)
Haricots bruns, conserve
190 g
Ail
1 gousse(s)
Bouillon, légumes, préparé
250 mililitres
Huile
3 cc
Paprika
1 cc
Jus de citron
2 cuillère(s)
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Salade
1 tête(s), lollo rosso
Yaourt, maigre
125 g
Sirop d'érable
1 cc
Filet de poulet, cru
480 g, (4 filets)
Jambon, cru ou fumé
80 g, (4 tranches)
Herbes italiennes
2 cuillère(s), hachées