
Escalopes de poulet au chou rave
13
10
5
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
55 min
Temps pour apprêter les aliments
35 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Chou-rave
3 moyen(s)
Carotte
4 moyen(s)
Bouillon de tablet préparé
500 ml
Pommes de terre, crues
800 g
WW Sauce, Hollandaise
2 sachet(s)
Citron
1 moyen(s)
Noix de muscade
1 pincée(s)
Filet de poulet, cru
600 g
Avoine
70 g
Amandes, moulues
1 cuillère(s)
Oeuf
2 pièce(s)
Huile
1 cuillère(s)
Ciboulette
2 cuillère(s)
Poivre, noir
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix