Merlan en papillote

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Valeur SmartPoints par portion

Ingrédients & instructions

Merlan, cru

1 portion(s), (en papillote au four)

Tomate

100 g, (cerise coupées en 2)

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s)

Riz, cuit

4 cuillère(s)

Huile de colza

1 ml, (ou huile d'olive)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Basilic, frais

1 cc

Vin, rouge

1 verre(s)

Prunes

3 pièce(s)

Notes


WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !