Grenadin de veau aux aubergines

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Valeur SmartPoints par portion

Ingrédients & instructions

Beurre, demi-écrémé, jusqu'à 41% MG

2 cc

Aubergine

1 petit, (grillée)

Tomate

1 moyen, (en salade)

Poivre

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Riz, cuit

4 cuillère(s)

Coulis de tomate, nature, maison

6 cuillère(s)

Filet de veau, cru

1 portion(s), (1 grenadin de veau)

Basilic, frais

1 cc, (en feuilles)

Huile de colza

1 cc, (ou huile d'olive)

Yaourt, demi-écrémé

1 portion(s)

Prunes

3 demi, (Reines-claudes)

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !