Marlous : "Je me sens plus énergique, plus forte et en meilleure santé !"

Marlous a perdu pas moins de 50 kg grâce à WW ! Elle relate ici son témoignage, espérant de la sorte en inciter d'autres à l’imiter, en travaillant à un style de vie sain.

"Je suis asthmatique, et le surpoids n’aide pas. Ma mère souffre du diabète de type 2 et je risquais de contracter aussi cette maladie. En plus, mes articulations me font souvent mal. J'ai réalisé que le surpoids était vraiment mauvais pour ma santé. Il fallait que je change. Mais bon, c'est plus facile à dire qu'à faire. J'avais l'intention de maigrir, mais j’avançais toujours des prétextes pour postposer ma décision au lendemain. Du type : Je ne tiendrai de toute façon pas longtemps. Cela demande trop d'efforts. J'ai trop de travail. Je commencerai après Noël… ou après Pâques, ou pendant les vacances… Bref, je ne parvenais jamais à me décider.

Sur l’entrefaite, une amie s'était affiliée à ‘WW at Work’ et commençait à perdre du poids. Elle m'a parlé de WW et de ce que cela lui apportait. Compter les points me semblait assez compliqué. Mais alors que j'hésitais depuis des mois, j'ai remarqué à quel point mon amie avait bien changé. J’ai alors voulu l’imiter. Comme je n'avais pas envie de me rendre chaque semaine dans un Atelier WW, je me suis inscrite à la formule Digital. J'ai immédiatement téléchargé l'appli WW sur mon smartphone et me suis mise à l'œuvre.

Je mange maintenant plus équilibré. J'aime prendre un morceau de fruit en collation. C'est incroyable, car autrefois je n'aimais pas ça. Je suis toujours heureuse d'aller au resto, mais le lendemain, je fais des choix très sains. En plus, je veille à ne pas manger ça et ça, mais plutôt ça ou ça. En fait, je me pose toujours une question préalable : l'aliment est-il si délicieux que ces 9 ou 10 unités SmartPoints en valent la peine ? Si ce n'est pas le cas, je m'en passe.

Et voyez le résultat : le gras a fondu. 27 kg de moins après 6 mois ! Il était temps que je me mette au sport, je n'en avais plus fait depuis 15 ans ! J'avais peur d'aller dans une salle de sport, et que des types en tablettes de chocolat me regardent de travers et se moquent de moi ! C'est par mon frère et ma belle-sœur que j'ai trouvé une salle de sport pas loin de mon domicile. Dès la première séance, j'ai senti que le courant passait bien et je me suis adressée à un entraîneur individuel. Je m'exerce chaque semaine avec plaisir depuis maintenant un an et ne suis plus qu'à 1,5 kg de mon poids idéal ! Au total, j'en ai perdu 62,4 ! J'ai fait sur Connect la connaissance d'un Coach WW qui m'aide à atteindre mon objectif pondéral et à le stabiliser. Honnêtement, je n'aurais jamais cru être capable d'atteindre un tel résultat.

Que m'a apporté mon nouveau style de vie ? Eh bien, je me sens à la fois plus énergique, plus forte et en meilleure santé. En principe, c'est l'essentiel. Mon dernier test pulmonaire s'est révélé nettement meilleur qu'il y a 2 ans. Mon médecin m'a dit que je m'étais vraiment fait une faveur en perdant du poids et en faisant du sport ! Je me sens aussi plus jolie, j'ai plus d'assurance en moi. J'ai maintenant l'impression de compter vraiment !

Alors, n'hésitez plus et foncez ! Il n'est jamais trop tard pour commencer !"