Le programme WeightWatchers est hyper flexible ! Il propose suffisamment de possibilités de perte de poids saine et équilibrée, quels que soient les goûts, préférences et style de vie.
Carnivores
Pour vous, un repas sans viande, ce n'est pas un vrai repas ? Eh bien, la bonne nouvelle, c'est que vous pouvez continuer à consommer de la viande tout en perdant du poids. À quelles conditions ? Préférez les viandes maigres, choisissez les bons modes de cuisson et évitez les sauces grasses.
Végétariens
Si vous raffolez de légumes ou êtes végétarien, WW vous plaira sans doute beaucoup. Car tous les légumes frais comptent parmi les aliments à ZeroPoint®. Utilisez des légumes comme bases de repas, associez-les à des produits entiers riches en glucides comme le pain et les pâtes, et jouez sur la diversité des accompagnements.
Flexitariens
WW vous convient évidemment très bien si vous êtes flexitarien ! Car vous pouvez manger de tout : de la viande, du poisson, des légumes… La diversité est un critère essentiel d'un régime alimentaire sain et équilibré, vous êtes donc en plein dans le mille chez WW ! Nous le stimulons en vous proposant suffisamment de choix d'aliments à ZeroPoint. Tous les autres aliments sont autorisés, à condition de respecter le Budget Points® imparti.
Envie de recettes saines et appétissantes ? Consultez notre page de recettes !