Fonctionnement

Vivre avec Vert

Voyez la vie en vert… et profitez-en !

Avec Vert, vous avez le Budget SmartPoints® le plus ample, à dépenser pour tous les ingrédients que vous désirez, et disposez malgré tout de plus de 100 aliments à ZeroPoint™, dont les fruits et légumes non féculents, pour composer vos repas et collations. Pour ces aliments, vous ne devez donc pas décompter d'unités SmartPoints (le nom le décrit bien) ! Afin de connaître ces aliments intégrés à votre plan, utilisez l'appli WW, allez sur Ma journée, faites défiler vers le bas ; sous Découvrir, tapez sur Aliments à ZeroPoint. Curieux de savoir les plats que vous pouvez vous préparer avec Vert ? La composition des repas est assez simple :

  1. Commencez par un ou plusieurs aliments à ZeroPoint
  2. Ajoutez des aliments rassasiants
  3. Ajoutez quelques céréales saines
  4. Ajoutez quelques aromatisants ou exhausteurs de goût
    Résultat : yaourt aux fruits et flocons d’avoine

Pour obtenir un repas savoureux, suivez ces 4 étapes, quels que soient les ingrédients choisis. Mais n'oubliez pas ce conseil : calculez-en la valeur SmartPoints avant de commencer la cuisine. Car si votre Budget SmartPoints ne suffit pas, vous devrez adapter les ingrédients ou puiser dans votre réserve hebdo.

Idées de recettes

Quoi que vous mangiez, et même si vous n'êtes pas un cordon bleu en cuisine, il y aura toujours une recette WW facile et appétissante correspondant à votre Budget SmartPoints disponible. Notre base de données de recettes est très bien achalandée et nous en ajoutons régulièrement de nouvelles, pour éviter que vous tombiez en panne d'idées.
Que diriez-vous par exemple de filet de poulet au poivron et purée de brocoli, ou d'un burger de poulet aux œufs et cresson ?

  • Découvrez ce que d'autres Membres WW ont préparé
    Nous avons créé un groupe Connect spécialement dédié à tous ceux qui suivent le plan Vert dans monWW™. Vous voyez directement dans l'appli WW ce que se préparent les autres membres et ce qu'ils sont occupés à faire !