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Suivre le plan Bleu

Si vous suivez le plan Bleu chez monWW™, vous obtenez un Budget SmartPoints® personnalisé à utiliser pour tous les aliments que vous aimez et plus de 200 aliments à ZeroPoint™ qui servent de base pour tous les repas.

Blue

Le plan Bleu vous guide avec une liste de plus de 200 aliments ZeroPoint™ formant un régime alimentaire sain et équilibré: il s'agit des fruits, des légumes et produits protéinés maigres. Vous avez également un budget SmartPoints moyen à utiliser pour tous les autres aliments, dont vous notez la consommation dans votre journal.

Prêt(e) à faire des choix sains et conscients ?