Souriez

Pour tirer un profit maximum des réseaux sociaux

Pour passer le temps chez le coiffeur, dans la salle d'attente du cabinet médical ou durant les pubs à la télévision, beaucoup d'entre nous ont pour réflexe de consulter Facebook et Instagram. Mais cela nous rend-il vraiment plus heureux ?

 

Réseaux sociaux

Les réseaux sociaux font aujourd'hui partie intégrante de la société. Et même s'il est très chouette de rester en contact virtuel avec un ex-collègue ou un ami, les réseaux sociaux ont aussi leur face sombre. Des études montrent que les femmes qui passent chaque jour une vingtaine de minutes sur Facebook se sentent nettement moins sûres d'elles. Car les images souvent trop heureuses qu'elles y voient finissent par les faire douter d'elles-mêmes. Quand on se compare aux autres, on est aveuglé par leur soi-disant perfection. Mais c'est oublier que derrière la réussite se cachent aussi de nombreux échecs, des filtres, voire quelques épaisses couches de maquillage ! Bref, un regard critique est aujourd'hui plus important que jamais.

 

Mouvement contraire

Fort heureusement, de plus en plus de marques et d'influenceurs montrent que ce n'est pas la seule voie à suivre. Non, Madame tout le monde ne s'habille pas en taille 36, n'a pas de belles boucles blondes ni des jambes de stars. Que l'on soit blanc ou noir, mince ou potelé, la beauté prend autant de visages et de formes qu'il y a d'individus. Accueillez votre corps avec enthousiasme : c'est le message de la body positivity, ou si vous voulez, la positivité corporelle. Ce retour de balancier – positif – s'avère nécessaire, en particulier pour les adolescents très sensibles aux remarques et aux "likes" sur les réseaux sociaux. Et soyons honnêtes, c'est pour nous aussi un soulagement : on ne peut que se réjouir que la façade ordinaire redevienne 'normale', y compris dans les médias et sur les réseaux sociaux.

 

Body positivity

La body positivity nous apprend à nous aimer nous-mêmes. Mais ce n'est pas, fort heureusement, le seul effet positif des réseaux sociaux. De plus en plus de gens rencontrent l'amour de leur vie sur Internet. D'autres y trouvent le soutien et les encouragements pour vaincre des difficultés. C'est pourquoi nous sommes si intimement convaincus de la force de Connect. Le réseau social de WW met en contact des hommes et des femmes qui vivent exactement la même chose que vous. Un "Chapeau !" pour un bon résultat, des idées de recettes saines, un sourire et un encouragement lorsqu'on est dans une passe difficile… C'est tout cela et bien d'autres choses que l'on trouve dans la communauté accessible dans l'Appli WW, faite par et pour les Membres WW. Avez-vous déjà installé l'application ? Essayez-la. Car l'union fait la force !