FOODBOX

Poulet et légumes au four
Disponible dans la box avec 4 repas

POULET ET LÉGUMES AU FOUR

 

Pour 4 personnes
Temps de préparation: 40 minutes
9 SmartPoints par personne

 

INGRÉDIENTS

100 g d'oignons rouges
1 brocoli
250 g de tomates cerises
1 courgette
1 ravier de romarin frais
250 g de semoule pour couscous
+/- 500 g de cubes de filet de poulet
DE VOTRE CUISINE
papier sulfurisé
6 cc d'huile
2 cc de paprika
1 cc de poivre de Cayenne
½ CS de moutarde
2 CS de vinaigre de vin blanc
½ CS de miel liquide
sel et poivre noir