PAQUETS DE CHOU DE SAVOIE ET HACHÉ DE BŒUF
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 1565 minutes
15 SmartPoints par personne
INGRÉDIENTS
| 1 chou de Savoie |
| 250 g de grains de blé |
| Env. 500 g de haché de bœuf maigre |
| 1 poireau |
| 300 g de carottes* |
| 100 g de fromage frais allégé (Philadelphia) |
| DE VOTRE CUISINE |
| cure-dents |
| 2 cc d'huile |
| 2 gousses d'ail pressées |
| 2 cc de paprika |
| 1 cc de poivre de Cayenne |
| 1 cc de thym |
| sel et poivre noir |