Témoignages

Objectif pondéral atteint pour Sabine

Le témoignage de Sabine
Nom :
Sabine
Âge : 50 ans
Taille : 1,86 m
Kilos perdus : 10,2 kg
Poids de départ : 95,4 kg
Poids actuel : 85,2 kg 

Sabine voor/na
"Je me suis remise à grossir 'un peu'. Mais la barre des 100 kg n'était plus très loin. J'avais de moins en moins confiance en moi-même, j'étais vite épuisée, j'avais toujours l'impression d'être ballonnée. Ça ne pouvait plus durer, il fallait que je me reprenne en main. Après les vacances, j'ai pris la décision de maigrir, puis de maintenir un poids correct.
J'ai acheté un Pass Lib. Vous savez, la pesée hebdomadaire de la réunion, c'est comme le bâton devant la carotte : j'en ai besoin. Avec Weight Watchers, j'ai réappris à manger différemment, à adapter la taille des portions. Je n'ai éprouvé aucune peine à suivre le programme, mon compagnon non plus d'ailleurs. Il a suivi mon exemple et a perdu pas mal de poids.

J'aime préparer les recettes de Weight Watchers pour nous deux. Nos préférées sont les cocottes aux quatre légumes avec un peu de viande. Dé-li-cieux ! J'en prépare de grandes portions et je congèle le surplus, de sorte que je n'ai plus qu'à réchauffer une barquette quand je rentre du travail."

 “La pesée hebdomadaire de la réunion, c'est comme le bâton devant la carotte.”

sabine_after 
"Au total, j'ai perdu un peu plus de 10 kg, retrouvé un IMC correct et une silhouette plus raisonnable – enfin, je trouve. Je ne vais pas à la salle de fitness, parce que je n'en ai malheureusement pas le temps. Mais je travaille comme infirmière aux soins intensifs, alors je bouge quand même beaucoup chaque jour."

Disclaimer : avec Weight Watchers, vous pouvez perdre jusqu’à 1 kilo par semaine. La perte de poids peut varier d’une personne à l’autre et ne peut pas être garantie.