Témoignages

Mon physique correspond maintenant à ma personnalité

Le témoignage de Myriam

Nom : Myriam
Âge : 53 ans
Taille : 1,71 m
Kilos perdus : 18,6 kg
Poids de départ : 87,5 kg
Poids actuel : 68,9 kg

« Il y a trois ans, mon mari est tombé gravement malade. Il s'en est remis, mais dans la phase de revalidation, les docteurs lui ont recommandé de bien s'alimenter. Je me suis mise à préparer des repas costauds… et à doubler les rations. L'appétit venant en mangeant, j'ai moi-même abusé des friandises et en-cas. Je mangeais sans y songer. Et le résultat sur la balance ne se fit guère attendre », reconnaît-elle.

L'élément déclencheur : les photos de vacances
Myriam n'acceptait pas ses rondeurs, mais ne parvenait pas à trouver pas l'énergie nécessaire pour les combattre. En se voyant sur les photos de vacances, elle ne put croire qu'il s'agissait bien d'elle. Elle décidé que c'en était trop !
Myriam : « Je voulais vraiment mincir, mais je n'étais pas certaine que Weight Watchers me corresponde. Au début, je me suis inscrite pour une réunion à la fois, et c'est en constatant que la méthode Weight Watchers était vraiment efficace que j'ai acheté un Pass Lib. Je n'avais pas d'objectif de poids final, mais je me suis fixé des étapes intermédiaires, que j'ai d'ailleurs atteintes facilement. En l'espace de six mois, je ne pesais plus que 72 kg, soit 18 de moins, et j'avais recouvré un IMC correct. J'en étais très fière ! Maintenant, je tourne autour des 69 kg.
Je reçois beaucoup de soutien de mon mari. En phase de convalescence, il se nourrissait de tous les plats Weight Watchers que je préparais. Cette saine façon de vivre lui ayant beaucoup plu, il a décidé de m'accompagner aux réunions. Nous avons maintenant un objectif commun : mener une vie plus saine et mieux équilibrée. Et c'est vraiment chouette de pouvoir le vivre ensemble. Ainsi, chaque week-end, qu'il pleuve ou vente, nous partons en randonnée et allons à la piscine. Quelle différence avec notre vie d’avant Weight Watchers ! »

« Au sommet de la montagne, j'ai dit adieu à mon embonpoint. »

Extérieur = intérieur
Myriam : « Mon entourage me complimente fréquemment. On me dit que j'ai de l'allure, que je parais plus jeune. Certaines réactions montrent une pointe de jalousie, mais je ne les relève pas. Depuis que j'ai retrouvé un IMC équilibré, je suis beaucoup plus énergique, et je dois dire, beaucoup plus gaie aussi. D'accord, ça ne vient peut-être pas de mes rondeurs perdues, mais il doit y avoir un lien (rires). En fin de compte, mon physique correspond à ma personnalité. Pour remercier Weight Watchers, j'ai lâché des ballons de baudruche lors de nos dernières vacances dans les quatre pays traversés : Luxembourg, Allemagne, Autriche et France. Sur la Zugspitze, le toit de l'Allemagne (2953 m, ndlr), j'ai lâché un ballon Weight Watchers portant le nom de mon coach, Marianne. C'est là, au sommet de la montagne, que j'ai définitivement dit adieu à mes kilos superflus. Ma condition physique a énormément progressé et c'est une fierté que de poser sur les photos de vacances. Je suis maintenant Adhérente d'honneur Or et je me rends toujours aux réunions afin de surveiller mon poids. Écouter mon coach et les autres adhérents me permet d’encore glaner des conseils ci et là. J'espère qu'en retour, mon témoignage fortifiera d'autres élèves. Car gravir une haute montagne semble peut-être impossible, mais avec un bon guide et pas après pas, le sommet devient accessible ! »

Disclaimer : Myriam a perdu du poids à l'aide du précédent programme Weight Watchers. Grâce à Weight Watchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.