MÉDAILLONS DE FILET DE PORC ET POMMES DE TERRE
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 45 minutes
15 SmartPoints par personne
INGRÉDIENTS
| 800 g de pommes de terre |
| 25 g d'amandes effilées |
| Env. 500 g de filet de porc |
| 600 g de carottes |
| 150 g d'oignons rouges |
| 1 boîte de petits pois, rincés et égouttés |
| 200 g de fromage frais allégé |
| ½ ravier de persil frisé frais* |
| DE VOTRE CUISINE |
| papier sulfurisé |
| 50 g de chapelure |
| 20 g de margarine liquide |
| 3 cc d'huile |
| 1 cube de bouillon de légumes |
| 2 cc de miel |
| sel et poivre noir |