MACARONIS GRATINÉS ET CHOU-FLEUR
Pour 4 personnes
Temps de préparation: 25 minutes + 15 minutes au four
13 SmartPoints par personne
INGRÉDIENTS
| 250 g de macaronis |
| 1 chou-fleur (+/- 1 kg) |
| 1 oignon jaune* |
| 600 ml de lait écrémé |
| 90 g de fromage râpé |
| 240 g de tranches de jambon cuit |
| 1 sachet de thym frais |
| DE VOTRE CUISINE |
| 2 cc d'huile |
| 3 CS de farine |
| 1 CS d'herbes aromatiques italiennes |
| 2 cc de noix de muscade |
| sel et poivre noir |