Témoignages

"Ma glycémie s’est beaucoup améliorée !"

Le témoignage de Sandra

Nom: Sandra
Âge : 39 ans
Taille: 1,69 mètres
Kilos perdus: 20,2 kg
Poids de départ: 95,5 kg
Poids actuel: 75,3 kg

Sandra

Manger en cachette  
"Enfant, j’étais très mince. Ma mère avait peur que je devienne grosse et, par conséquent, les friandises étaient rares à la maison. Dès le moment où j’ai trouvé du travail, je me suis mise à acheter toutes sortes de choses en cachette. C’est ainsi que, vers l’âge de 17 ans, j’ai pris 20 kg en quelques mois. Je n’ai jamais cessé d’être grosse depuis. J’ai même atteint 120 kg !"

Prête à changer
"J’ai testé toutes sortes de régimes. Je suis diabétique et, ces derniers temps, ma glycémie me causait des problèmes. Mes yeux étaient atteints et je devais me faire de plus en plus souvent des injections d'insuline. Si je voulais voir grandir mes petits-enfants, il était temps d’opérer un changement radical. Comme à peu près tout le monde, en janvier, j’ai pris la résolution de perdre du poids. Les premières semaines, je me suis affamée, mais en réalité, cela m’a fait prendre du poids. J’étais étonnée : comment était-ce possible ? Quelques semaines plus tard, je suis allée au Salon des Arts Ménagers avec ma fille. Il y avait un stand Weight Watchers. Je me suis dit : "Si ça, ça ne marche pas…" J’ai commencé le 28 février et, depuis, j’ai déjà perdu plus de 20 kg !"

"Plus besoin d’injection d'insuline, tant que je respecte mon capital SmartPoints™"

Sandra

Un mode de vie sain
"Bien qu’ayant testé pas mal de régimes, je n’avais jamais eu de "déclic". Avec Weight Watchers, c’est arrivé. Je n’éprouve aucune difficulté à suivre le programme. Je trouve que c’est un mode de vie idéal, parce que la méthode vous permet de continuer à manger en famille. Je me suis aussi mise à l’activité physique. Je cours trois ou quatre soirs par semaine, de six à dix kilomètres.
Avant, j’étais constamment essoufflée. Mais c’est du passé. Ma glycémie a grandement diminué. Aujourd’hui, je ne prends plus qu’un médicament oral. De temps à autre, quand je dépasse mon capital SmartPoints journalier, par exemple quand nous mangeons à l’extérieur, je dois me faire une injection. Mais c’est exceptionnel. En outre, je suis très proche d’un IMC sain, ce qui contribue encore mieux à améliorer mon taux de sucre."

Service après-vente Weight Watchers
"Mon coach m’a énormément soutenue tout au long de mon parcours. Je voudrais l’en remercier, car elle a beaucoup contribué à ma perte de poids considérable. J’essaie d’assister à la réunion chaque semaine, même quand nous sommes en camping, car c’est pour moi une sorte d'obligation morale ! Chez Weight Watchers, une fois le poids idéal atteint, on devient Adhérent Or. Du coup, la réunion est gratuite. Dans les autres organisations, ce service "après-vente" n’existe pas. Pour moi, c’est un bon stimulant, l’idée d’aller une fois par mois en réunion. Je pense que ça m’aidera à me maintenir à mon poids."

Disclaimer : Sandra a perdu du poids à l'aide du précédent programme Weight Watchers. Grâce à Weight Watchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.