Liste des aliments à ZeroPoint™

Vert : les aliments à ZeroPoint

 

Parmi les aliments à ZeroPoint de vert se comptent tous les légumes non féculents et la plupart des fruits.

 

Bleu :  les aliments à ZeroPoint

 

Parmi les aliments à ZeroPoint de bleu se comptent les fruits et légumes et les aliments protéinés, par exemple :

  • La plupart des fruits et légumes
  • Œufs

  • Filet de poulet et de dinde

  • Produits laitiers et alternatives végétales

  • Poissons et crustacés

  • Légumineuses et lentilles

  • Tofu & tempeh

 

Violet : les aliments à ZeroPoint

 

Parmi les aliments à ZeroPoint de Violet se comptent les fruits et légumes, les aliments protéinés et les produits céréaliers (complets), soit :

  • Les fruits et légumes, y compris les pommes de terre et légumes féculents
  • Œufs

  • Filet de poulet et de dinde

  • Produits laitiers et alternatives végétales

  • Poissons et crustacés

  • Légumineuses et lentilles

  • Tofu & tempeh

  • Pâtes complètes & certaines céréales, comme le quinoa