Beter eten

Le menu hebdomadaire de Miljuschka

Dégustez des recettes à la fois exquises, variées et saines !

Maigrir avec Miljuschka


Le plus grand enseignement que Miljuschka (une célèbre chef télévisée aux Pays-Bas) ait jamais tiré de la vie est qu’il n’y a, justement, qu’une seule vie ! Le temps passe à une vitesse folle, alors il convient de profiter au maximum ! Et profiter, c’est la spécialité de Miljuschka. Avec ses fabuleuses recettes, elle régale les gens tout en prouvant que plats délicieux et sains ne sont pas incompatibles. Ses recettes sont à la fois pauvres en SmartPoints®, riches en légumes (aliments ZeroPoint™ !) et magnifiques à voir. Ainsi, maigrir devient un vrai régal !

Ci-dessous, nous avons sélectionné pour vous 7 de ses recettes, de manière à vous aider à préparer un repas équilibré tous les jours de la semaine. Bonne dégustation !

Prêt(e) à développer des habitudes alimentaires saines ?