LANIÈRES DE POULET MARINÉES, RIZ ET LÉGUMES AU WOK
Pour 4 personnes
Temps de préparation: 30 minutes
8 SmartPoints par personne
INGRÉDIENTS
| 250 g de riz blanc à longs grains |
| 1 morceau de gingembre |
| 1 citron vert |
| Environ 400 g de filet de poulet en lanières |
| 1 courgette |
| 1 pak-choi |
| 400 g de légumes pour wok |
| DE VOTRE CUISINE |
| 3 CS de sauce soja |
| 4 cc d'huile |
| 1 gousse d'ail pressée |
| 2 cc de paprika en poudre |
| 1 cc de poivre de Cayenne |
| ½ cube de bouillon de légumes |
| sel et poivre noir |