Témoignages

Forme et santé, à nouveau

Le témoignage de Nadia
Nom : Nadia
Âge : 50 ans
Taille : 1,65 m
Kilos perdus : 6,4 kg
Poids de départ : 71,9 kg
Poids actuel : 65,5 kg 

Nadia
Contre-attaque !
Acculée, Nadia est passée à l'action. "J'avais déjà suivi la méthode Weight Watchers il y a longtemps, j'ai voulu réessayer. Mon coach Marleen m'a encadrée efficacement. J'ai bien senti que je n'étais pas seule face à mes difficultés. Avec les autres adhérents, nous formions un vrai groupe de copains, qui caressaient tous le même objectif.
En assistant aux réunions, j'en repartais chaque semaine avec de nouvelles idées, à essayer à la maison. C'était très motivant. J'ai vite maîtrisé mon poids et me suis à nouveau sentie en forme et en bonne santé. Ce qui me rend heureuse comme avant !"

“ C'est un vrai plaisir de recevoir chaque jour des compliments et de me déplacer dans un corps en bonne santé !” 

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Le sport, beaucoup plus facile désormais
"Autrefois, j'avais tendance à prendre du poids après l'entraînement physique, parce que je ne ménageais pas mon alimentation. Mais depuis que je vais aux réunions Weight Watchers, je fais beaucoup plus attention à ce que je mange.
Je fais du vélo elliptique deux fois par semaine, et j'essaye en outre de me rendre au Milon Cirkel chaque semaine. Ces séances de sport sont beaucoup plus aisées que lorsque j'étais en surpoids. Je suis toujours hyper motivée à commencer. Oui, je me sens à nouveau bien dans ma peau et je souffre beaucoup moins de la ménopause. C'est un vrai plaisir de recevoir chaque jour des compliments et de me déplacer dans un corps en bonne santé !"

Disclaimer: avec Weight Watchers, vous pouvez perdre jusqu’à 1 kilo par semaine. La perte de poids peut varier d’une personne à l’autre et ne peut pas être garantie.