FILET DE PORC, SAUCE À LA MANGUE ET RIZ
Pour 4 personnes
Temps de préparation: 30 minutes
9 SmartPoints par personne
INGRÉDIENTS
| 250 g de riz blanc à longs grains |
| 1 brocoli |
| 100 g de haricots mange-tout |
| 1 courgette |
| +/- 500 g de filet de porc |
| 1 oignon jaune |
| 1 mangue |
| DE VOTRE CUISINE |
| 4 cc d'huile |
| ½ cube de bouillon de légumes |
| 1 cc de poivre de Cayenne |
| sel et poivre noir |