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Quelques conseils pour un état d'esprit positif.

Quelques astuces de WW pour un bon état d'esprit

Chez WW, on sait que mincir n'est pas seulement un problème de repas et d'aliments. Les 3 piliers de notre programme sont manger mieux, bouger plus et avoir un état d'esprit positif. Mais quel est le lien entre l'état d'esprit et manger mieux ? Et comment fonctionne-t-il en pratique ?
Sarah vous en dit plus dans les vidéos ci-dessous et vous donne quelques conseils bien utiles à appliquer.