Comment fonctionne WW ?

WW est un programme d'amincissement qui donne des résultats à court, moyen et long terme, parce qu'il préconise l'adoption d'un style de vie sain et équilibré. En outre, on peut encore manger de tout !  Le programme est basé sur trois piliers : Manger avec plaisir, Profiter de l'activité et Oser penser autrement. En adoptant ces trois principes, la perte de poids est plus rapide et plus équilibrée.

  1. Manger avec plaisir
    Avec le programme WW, on peut manger de tout : on choisit les aliments que l'on aime, en fonction de leur valeur SmartPoints, pour ne pas dépasser un Budget SmartPoints déterminé. Il peut donc s'agir d'une barre de chocolat, pour autant qu'il subsiste suffisamment d'unités SmartPoints au budget. Cette méthode permet de respecter facilement le programme. WW vous apprend à faire des choix pertinents, et perdre ainsi du poids même à long terme.
  2. Profiter de l'activité
    WW vous incite à bouger pour le plaisir. Non parce qu'il le faut, mais parce que vous en avez envie. À l'instar d'une alimentation saine, une activité physique suffisante favorise la perte de poids et est très importante pour WW.
  3. Oser penser autrement
    Notre programme vous procure les outils et ressources qui aident à penser autrement par vous-même, de façon à vous concentrer sur ce qui compte vraiment durant la phase d'amincissement : mieux veiller sur vous-même et faire davantage de choses que vous aimez vraiment.

Nos formules d'abonnements

Curieux de savoir comment nous pouvons vous aider ? Découvrez quelle formule d'abonnement vous convient :

Lisez ici plus de détails sur nos formules d'abonnement. Nous espérons vous accueillir très prochainement chez WW afin de vous permettre d'atteindre votre poids idéal.