Cinq grands préjugés sur Weight Watchers

  1. Les réunions, des comités de femmes (âgées)
    Pas du tout, car tous les âges sont représentés. Et les hommes y sont de plus en plus nombreux. Andy en est un bon exemple. Vous en doutez encore ? Poussez la porte d'une réunion près de chez vous et jugez-en par vous-même !
  2. En réunion, tout le monde sait combien je pèse
    Vous pouvez vous faire peser en début de réunion. Mais rassurez-vous, cela se tient de façon très discrète. Aucun autre adhérent ne connaît votre poids… Sauf si vous le clamez partout, tellement vous êtes fier du résultat !
  3. Le programme Weight Watchers est basé sur des connaissances scientifiques obsolètes
    C'est faux : Weight Watchers suit attentivement les avancées de la science portant sur une alimentation saine et équilibrée et révise régulièrement ses méthodes. Notre programme Feel Good en est la preuve ! Il est axé sur des aliments riches en protéines, mais pauvres en sucres et en matières grasses. Cela est exprimé par un nombre, que nous appelons valeur SmartPoints®. Plus elle est faible, plus l'aliment convient pour un régime alimentaire sain et amaigrissant. Pour nos adhérents, il est ainsi plus facile de faire des choix pertinents. Et ils perdent du poids plus efficacement.
  4. Compter les points, c'est la seule chose qui importe chez Weight Watchers
    Le programme Feel Good est basé sur une alimentation saine, une activité physique suffisante et assez de temps pour soi-même (Mangez, Bougez & Souriez). Les valeurs SmartPoints vous aident à garder le contrôle des aliments. Pour maigrir efficacement, il suffit de respecter le nombre d'unités SmartPoints de son capital journalier et de sa réserve hebdo. Ce faisant, on opte automatiquement pour une alimentation plus saine. Mais cela ne suffit pas, c'est pourquoi Weight Watchers accorde aussi de l'importance à l'activité physique et à la qualité de vie.
    Si vous suivez le programme, vous aurez vite assimilé l'enregistrement et le décompte des unités SmartPoints. Après quelque temps, on ne se rend même plus compte… que l'on compte !
  5. Weight Watchers, c'est dépassé
    Faux. Au contraire, notre programme est basé sur les plus récentes avancées scientifiques. Nous ne suivons pas de tendance éphémère, mais privilégions un résultat d'amincissement sur la durée. C'est notre force. Certains de nos adhérents ont 18 ans, d'autres en ont 75. En fin de compte, tout le monde veut se sentir bien dans sa peau, quel que soit son âge.
    Weight Watchers est également actif sur les réseaux sociaux. Avez-vous déjà consulté et aimé notre page Facebook ? Weight Watchers met à la disposition de ses adhérents une application électronique qui les aide à suivre le programme à tout moment. Il y a également une communauté accessible en ligne pour les adhérents, appelée Connect, source de motivation et d'inspiration. Et consultez aussi notre site Internet, vous constaterez que Weight Watchers est bien de son temps !