CHILI CON CARNE
Pour 4 personnes
Temps de préparation: 40 minutes
10 SmartPoints par personne
INGRÉDIENTS
| 180 g de riz blanc à longs grains |
| Env. 400 g de haché de bœuf maigre |
| 1 céleri vert |
| 1 poivron vert |
| 1 poivron rouge |
| 400 g de dés de tomates |
| 400 g de haricots rouges, rincés et égouttés |
| 1 boîte de maïs doux |
| 100 g de yaourt maigre* |
| DE VOTRE CUISINE |
| 2 cc d'huile |
| 2 gousses d'ail pressées |
| 2 cc de cumin |
| 2 cc de poudre de chili |
| sel et poivre noir |