CASSOLETTE DE RIZ, MANGUE ET POULET
Pour 4 personnes
Temps de préparation: 35 minutes
8 SmartPoints par personne
INGRÉDIENTS
| 250 g de riz blanc à longs grains |
| Env. 500 g de filet de poulet |
| 1 poivron pointu rouge |
| ½ courgette* |
| 1 pak-choï |
| 300 g de haricots mange-tout |
| 1 morceau de mangue |
| DE VOTRE CUISINE |
| 4 cc d'huile |
| 1 gousse d'ail pressée |
| 2 cc de paprika |
| 1 cc de poivre de Cayenne |
| ½ cube de bouillon de légumes |
| sel et poivre noir |