Témoignages

"60 kg de moins !"

Le témoignage de Sandrino

Nom: Sandrino
Âge : 42 ans
Taille: 1,85 mètres
Kilos perdus: 60,1 kg
Poids de départ: 149,2 kg
Poids actuel: 89,1 kg

Sandrino

"Au retour de vacances en France voici deux ans, j'avais à nouveau pris 5 kg. Les articulations des jambes et des pieds me faisaient mal, j'avais de l'hypertension, il était plus que temps de maigrir. Le choix pour Weight Watchers a été rapide : cela avait déjà réussi à mon épouse. Le site web m'apprit qu'il y avait une réunion chaque jeudi soir pas très loin de chez moi. Mais stupeur : j'y étais le seul homme… parmi 50 femmes ! J'ai d'abord pensé : "Dans quelle aventure t'es-tu encore fourré ?" Mais la coach, Marie-Ange, m'a immédiatement rassuré."

"Je me suis juré de ne plus jamais retomber dans mes travers"

Sandrino

Objectif : retour aux deux chiffres 
"À l'époque, je pesais pratiquement 150 kg. Mon objectif était de revenir à deux chiffres. Les progrès furent d'emblée convaincants : 4 kg de moins au terme de la première semaine. Cela m'a motivé à poursuivre. C'était selon moi assez simple, parce que je pouvais encore manger de tout, mais avec modération et en quantités appropriées. Je dois même avouer que je me permettais un restaurant chaque semaine avant de m'appliquer dès le lendemain pour respecter à nouveau scrupuleusement le programme. Je pesais tous mes aliments, assistais chaque semaine aux réunions, où j'ai rencontré pas mal de monde, et consignais soigneusement la moindre bouchée dans mon journal de bord. C'est d'ailleurs ce que je recommande à quiconque ! Avant l'hiver, j'avais déjà perdu 20 kg. Après une opération au tendon d'Achille, je me suis mis à la natation, sur les conseils d'un adhérent. Après quelques mois, ma condition physique avait progressé comme je ne l'aurais jamais cru. J'ai donc décidé de poursuivre... jusqu'à 99 kg. Puis je me suis dit : "Tu as déjà parcouru un tel chemin, pourquoi ne pas encore perdre 5 kg de plus ?" Et me voilà reparti pour afficher une perte totale de 55 kg. Puis, ma coach m'a avoué qu'elle n'avait jamais rencontré d'adhérent qui avait maigri de 60 kg. Je lui ai répliqué qu'elle en connaîtrait un bientôt. Quelques mois plus tard, j'affichais fièrement 60 kg de moins !
Je suis heureux d'avoir retrouvé une taille svelte grâce à Weight Watchers. Je me suis juré de ne plus jamais retomber dans mes travers. Je me trouve bien maintenant, mes articulations ne me font plus mal, je ne dois plus prendre de médicaments contre l'hypertension, je fais du sport trois fois par semaine. Je suis persuadé d'être en bonne voie !"

Disclaimer : Sandrino a perdu du poids à l'aide du précédent programme Weight Watchers. Grâce à Weight Watchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.