Nom : Katrien
Âge : 48 ans
Taille : 1,74 m
Poids de départ : 72,9 kg
Poids actuel : 65,3 kg
Poids perdu : 7,6 kg
"En fait, mon parcours minceur a débuté il y a une vingtaine d'années quand je me gavais souvent de biscuits, chocolats et bonbons. J'étais vraiment accro aux sucreries. On m'a demandé à plus d'une reprise si j'étais enceinte et 'était à chaque fois une claque en pleine figure. À la énième fois, je me suis résolue à y faire quelque chose. J'ai essayé plusieurs régimes, mais les effets jouaient au yo-yo. Je me suis adressée à une nutritionniste, mais ça ne me convenait pas. C'était beaucoup trop strict et monotone. Je ne pouvais presque plus rien me permettre. Or j'ai une vie sociale active et pour le travail aussi, je mange régulièrement en déplacement. Je cherchais donc quelque chose m'offrant plus de souplesse. Il y a longtemps, j'avais déjà maigri avec WW, j'ai donc décidé de retenter l'expérience. Je me suis inscrite à l'Atelier WW et ça m'a beaucoup plu. Mon fils Maxime y a adhéré aussi et nous nous y rendons ensemble. Nous nous soutenons d'ailleurs beaucoup les uns les autres, car Il est un peu comme moi et il a tendance à perdre du poids puis à en reprendre.
Je dois avouer que les premières semaines avec WW furent difficiles. Mais une fois que l'on en comprend les principes et que l'on exploite à bon escient les aliments à ZeroPoint™, ça finit par être efficace. La faculté de pouvoir reporter des unités inutilisées aux autres jours de la semaine, pour la réserve hebdo, est selon moi un véritable bonus. Comme j'ai beaucoup de repas à l'extérieur, cette souplesse m'apparaît cruciale.
Je trouve aussi que les Ateliers WW sont beaucoup plus gaies et intéressantes que jadis. J'ai un très chouette Coach WW et j'utilise beaucoup Connect. La grande vertu de WW, c'est qu'on peut tout se permettre. Je n'ai même pas l'impression d'être au régime, je peux manger tellement, c'est très accessible. Y compris à long terme."
"À chaque photo, je me glissais discrètement à l'arrière. Maintenant que je suis plus svelte, j'aime me mettre au premier plan !"
"Je suis très satisfaite de mon apparence. Acheter des vêtements qui me vont bien est devenu beaucoup plus facile. Et puis, j'ai aussi plus d'assurance. Quand quelqu'un veut faire une photo, je ne me cache plus dans le dos d'un autre, je prends plaisir à me mettre au premier rang."
Disclaimer : avec le programme de perte de poids WeightWatchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.