Je mangeais trop de friandises en cachette
Nom : Floortje
Poids de départ : 77,6 kg
Poids actuel : 69,5 kg
Taille : 1m62
Poids perdu : 8,1 kg
Âge : 21 ans
"Après une chute aux sports d'hiver et deux opérations au genou, je me suis décidée à faire attention à mon corps. Je voulais à nouveau me sentir bien dans ma peau. Mais je n'y suis pas arrivée seule, j'avais besoin d'un coup de pouce. Maman avait déjà suivi le programme WW par le passé, elle en était ravie."
Bien dans ma peau
"J'ai décidé de m'inscrire à WW en octobre. Et je ne l'ai pas encore regretté une seule seconde. J'y ai pris conscience à quel point mes habitudes étaient mauvaises. Non pas que mon alimentation fut déséquilibrée, mais je mangeais beaucoup trop de friandises en cachette, et pas assez de légumes. L'une des vertus du programme WW , c'est que l'on apprend un style de vie équilibré. Pas besoin de se farcir des substituts de repas, une alimentation pauvre en glucides ou des shakes à l'infini. À quoi bon d'ailleurs, on ne peut pas s'en contenter une vie entière ! Maintenant, je fais de bons choix et j'essaie de garder l'équilibre. Ce n'est pas facile, certes, c'est pourquoi je me rends encore aux Ateliers WW chaque mardi soir. C'est la carotte qui va avec le bâton ! Et bien que je veuille encore perdre quelques kilos, je suis déjà très satisfaite du résultat obtenu à ce jour. Mes progrès ne sont pas très rapides, mais ce n'est pas grave : je me sens bien dans ma peau et à mes yeux, c'est l'essentiel !"
« L'une des vertus du programme WW , c'est que l'on apprend un style de vie équilibré. »
Disclaimer : Floortje a perdu du poids à l'aide du précédent programme WW. Grâce à WW, vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.